2ª edição do Abril Verde acontece em Delmiro Gouveia

Em comemoração ao mês de combate ao sedentarismo, o evento acontecerá neste domingo (16) no Hotel Aline

Em comemoração ao mês de combate ao sedentarismo, haverá neste domingo (16), a 2ª edição do Abril Verde promovido pelo Grupo Corrida Urbana de Delmiro Gouveia.

Segundo a professora de educação física e responsável pelo evento, Kananda Michele, a única forma de combater o sedentarismo é através do exercício físico, por isso, ela vem reunindo uma turma para estar presente no evento que acontecerá às 05h no Hotel Aline.

A programação será iniciada com caminhada e corrida. Ao chegar, haverá café da manhã no hotel e após um momento de lazer para todos.

Inicialmente o evento seria fechado para esportistas e atletas do Corrida Urbana, mas mudou e terão vagas limitadas para quem tiver interesse em participar. Basta fazer sua inscrição através do número (82)99960-2059.

A prática regular de atividade física é essencial para a manutenção da saúde e prevenção de diversas doenças. Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS, pelo menos 47% dos brasileiros são considerados fisicamente inativos, ou seja, não praticam atividades físicas suficientes para manter a saúde. Esse índice coloca o Brasil atrás de países como Argentina, Uruguai e Chile em termos de atividade física e qualidade de vida.

Inserir pequenas mudanças diariamente, como realizar caminhadas, subir escadas ao invés de subir pelo elevador já fazem o diferencial na saúde do corpo e mente.